Lithotherapy နှင့် Aromatherapy၊ လင့်ခ်ကဘာလဲ။

lithotherapy သည် နက္ခတ်ဗေဒင်နှင့် အရှေ့တိုင်းဆေးပညာ ကုထုံးများနှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေပါက၊ ၎င်းသည် Aromatherapy နှင့် နီးစပ်ပါသည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများတွင်ပါရှိသောအပင်များ၏သဘာဝအမွှေးအကြိုင်ကြောင့်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုကုသခြင်းပါ ၀ င်သောဤဘိုးဘွားစဉ်ဆက်ကျင့်စဉ်သည်သတ္တုဓာတ်စောင့်ရှောက်မှုကိုဆည်းပူးနေသူများအလွန်တန်ဖိုးထားသည်။

နောက်ပိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့မြင်တွေ့ရသည့်အတိုင်း၊ lithotherapy နှင့် aromatherapy တို့သည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ပေါင်းစပ်၍ ခွဲ၍မရသော အချို့သောကိစ္စများပင် ရှိသေးသည်။

သို့သော် အပင်တစ်ပင်မှရရှိသော အော်ဂဲနစ်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ကျောက်များနှင့် သီးခြားသတ္တုဓာတ်များကို ပေါင်းစပ်ခြင်းထက် အဆုံးတွင် အဘယ်အရာက ပို၍ သဘာဝကျနိုင်မည်နည်း။

ရနံ့ကုထုံးမေးခွန်း

ရနံ့ကုထုံးသည် အပင်အမျိုးမျိုး၏ ရနံ့များကို အသုံးပြု၍ ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။ နည်းပညာဘာသာစကားဖြင့် ၎င်းသည် ကုသရေးရည်ရွယ်ချက်အတွက် အပင်များမှထုတ်နုတ်သောအနံ့ရှိသောဒြပ်ပေါင်းများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

ဤအလေ့အကျင့်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီဟုခေါ်သော ရနံ့ပြင်းပြင်း အဆီဓာတ်ကို စုဆောင်းရန် အပင်များ၏ တက်ကြွသော အခြေခံမူများအားလုံးကို ပြန်လည်ရယူရန်၊ ဤအလေ့အကျင့်သည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ ဆင်းသက်လာမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အပင်မှ တက်ကြွသော မော်လီကျူးများစွာဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည့် ဤဆီသည် လူသားများအတွက် အရေးပါသော၊ အကျိုးပြုပြီး အကာအကွယ်ပေးသော စွမ်းအင်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

အပင်များ၏ ဂုဏ်သတ္တိများကို အသုံးပြု၍ ကုသခြင်းသည် အသစ်အဆန်းမဟုတ်ပေ၊ ရှေးကတည်းက အီဂျစ်လူမျိုးများသည် ၎င်း၏လျှို့ဝှက်ချက်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး သတ္တုဓာတ်တစ်ခုစီတွင်ပါရှိသော စွမ်းအားများစွာကိုလည်း ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင်ပင်၊

ဆယ်ရာစုအကြာတွင် ရနံ့ကုထုံးသည် ဥရောပတွင် ခေတ်စားလာခဲ့ပြီး ခေတ်ကာလကို ကုသပေးသော mint နှင့် laurels တို့ဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော ကုသဆေးများစွာကြောင့် အနံ့ကုထုံးများ ခေတ်စားလာခဲ့သည်။

ယနေ့ခေတ်တွင်၊ အစားထိုးကုသခြင်းအလေ့အကျင့်အပြင် lithotherapy၊ အပ်စိုက်ကုထုံး၊ ယောဂ သို့မဟုတ် ဗုဒ္ဓဘာသာတရားအားထုတ်မှုတို့လည်း ထွန်းကားလာသည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများအသုံးပြုခြင်း။

အပင်တစ်မျိုးစီ သို့မဟုတ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် အပင်ဖြစ်ထွန်းသည့်ပတ်ဝန်းကျင်အလိုက် ကွဲပြားသည်။

အစာကျွေးသောနေရာ၊ အမြစ်များ ခိုအောင်းနိုင်သည့်မြေ၊ လနှင့် နှစ်အကြာကြီး ခံစားနိုင်သော နေရောင်ခြည်ဒဏ်၊ နေ့ဘက်တွင် ခံနိုင်ရည်ရှိသော ပြင်ပအပူချိန်၊ ညနှင့် ရာသီဥတု ဆိုးရွားမှုတို့ကို ၎င်း၏ဘဝတွင် ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။

အပင်တစ်ပင်၏ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဓာတုဗေဒပါဝင်မှု၊ "chemotype" ဟုခေါ်သော ဤများပြားလှသောကန့်သတ်ချက်များအားလုံးကို လိုက်နာလျက်ရှိသည်။

ရနံ့ကုထုံးတွင် ဖော်ပြထားသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုသခြင်း၏ ကုထုံးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို အကောင်းဆုံးတန်ဖိုးထားရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအင်စင်တာများကို ပြန်လည်အသက်ဝင်လာစေရန်နှင့် သဟဇာတဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် နည်းလမ်း 2 ခုရှိပါသည်။

ပါးစပ် သို့မဟုတ် အရေပြားလမ်းကြောင်းဖြင့် ပျံ့နှံ့ခြင်း- ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ရည်များ သို့မဟုတ် နှိပ်နယ်နေချိန်တွင် အရေပြားအောက်တွင် မြှုပ်ထားသော အဆီသည် တူညီသော လုပ်ဆောင်ချက် ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်း၏ သေးငယ်သော မော်လီကျူးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ chakras များဆီသို့ အလွယ်တကူ စိမ့်ဝင်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့အတွင်းမှ ၎င်းတို့၏ အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များကို ထုတ်ပေးသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။   

ရှူသွင်းခြင်းဖြင့် ပျံ့နှံ့ခြင်း- ထိရောက်သကဲ့သို့ပင်၊ အလုံပိတ်အခန်း၏ လေထုထဲတွင် ပျံ့နှံ့နေသော ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် အပင်၏သဘာဝအမွှေးအကြိုင်များ၏ မွှေးကြိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများကို အခါအားလျော်စွာ အကြံပြုလိုပါသည်။

အမှန်စင်စစ်၊ လေထဲတွင် ထုတ်လွှတ်သော အားကောင်းသော တုန်ခါမှုလှိုင်းများသည် သင့်အတွက်သာမက သင့်အတွင်းပိုင်းကိုပါ အကျိုးပြုစေမည်ဖြစ်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များ မြင့်မားစွာလည်ပတ်မှုမှ သင်ကဲ့သို့ပင် အကျိုးရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ ဤအနံ့ခံကုသမှုသည် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ခံစားမှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာအတွက် ချက်ချင်းအကျိုးရှိမည်ဖြစ်သည်။

ဤသဘာဝကုသမှုများ၏ဘုံအချက်များ

ကျွန်ုပ်တို့ မြင်ဖူးသည့်အတိုင်း၊ ရနံ့ကုထုံးမှ ပံ့ပိုးပေးသော ကုသမှုများသည် lithotherapy ဖြင့် ကုသခြင်းကဲ့သို့ စွမ်းအင် သို့မဟုတ် တုန်ခါမှုလှိုင်းများတွင် စုစည်းထားသည်။

၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ chakras များကို ချိန်ညှိခြင်းအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို တိုက်ရိုက်ပြောဆိုမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို အပြုသဘောဖြင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို သက်သာစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို ညီညွတ်စေသည်။

ဤသုခချမ်းသာခံစားမှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးခြင်းဖြင့်၊ ဤသဘာဝအတိုင်း ကုသမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အကာအကွယ်များကဲ့သို့ အပျက်သဘောဆောင်သော အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများမှ ကာကွယ်ခြင်းဖြင့် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ အမျိုးမျိုးသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့အား ပိုမိုအားကောင်းလာစေမည်ဖြစ်သည်။

ဒီကုထုံးနှစ်ခုက ကျွန်တော်တို့ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ပေးစွမ်းတဲ့ အိပ်စက်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ဖော်ပြခြင်းမရှိပါဘူး။ ထို့ကြောင့် ရနံ့ကုထုံးနှင့် lithotherapy ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် စွမ်းအင်ပျံ့နှံ့မှုကို မြှောက်ပေးရန်အတွက် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အသုံးဝင်ဆုံးဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြနိုင်သည်။

ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ အလေ့အကျင့်နှစ်ခုသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု အတော်လေး ကွဲပြားနေပါက၊ ၎င်းတို့သည် လိုက်ဖက်ညီသည်ဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။

Amethyst ကဲ့သို့သော ကျောက်သည် စိတ်ကို ပြေလျော့စေသော အရည်အသွေးများ ရှိသောကြောင့် သင့်အတွင်းပိုင်း၌ ပျံ့နှံ့နေသော စွမ်းအင်ပေါင်းစပ်မှုကို အခွင့်ကောင်းယူနိုင်စေရန် chamomile မရှိမဖြစ်ဆီတစ်စက်ကို ကျောက်ပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်တင်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့်ကျောက်၏ပေါင်းသင်းမှု

ဤကုထုံးနှစ်ခု၏ အကျိုးပြုအာနိသင်ကို ပွားများရန် ကျောက်တုံးများနှင့် မရှိမဖြစ်ဆီများကို ပေါင်းစပ်ထားသော ဥပမာများစွာရှိပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့မြင်ခဲ့ရသည့်အတိုင်း၊ သင်သည် အလွန်ပြေလျော့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန် Amethyst နှင့် chamomile တို့ကို အလွယ်တကူပေါင်းစပ်နိုင်သော်လည်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုပေါ်လွင်စေရန် Rose Quartz နှင့် bergamot ကိုလည်း ရောနှောနိုင်သည်။

နောက်ဥပမာတစ်ခုကတော့ စပျစ်သီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ဆီနဲ့ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ Citrine က သင့်အတွင်းမှာရှိတဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့စွမ်းအင်တွေ လည်ပတ်မှုကို ဆွဲဆောင်ပါလိမ့်မယ်။

သို့မဟုတ် အနက်ရောင် Tourmaline သည် နတ်ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပေးသည့် ပညာရှိဆီနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။

အခြားများစွာရှိပါသည်၊ စာရင်းသည်ရှည်လျားလိမ့်မည်၊ သို့သော်နောက်ဆုံးဥပမာတစ်ခုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်- ၎င်း၏အဆင်းသဏ္ဌာန်ရှိသောချော်ရည်များနှင့်၎င်းပေါ်တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကိုထည့်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင်လုပ်နိုင်သည်။

ဧကန်စင်စစ်၊ ချော်ရည်ကျောက်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် မဂ္ဂနီကျောက်များကို တရားထိုင်နေစဉ်တွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြသည့်အပြင် ရေစုပ်ယူနိုင်မှု စွမ်းရည်အတွက် ဥယျာဉ်ခြံမြေတွင်လည်း အသုံးပြုကြသည်။

ထို့ကြောင့်၊ စစ်မှန်သောရေမြှုပ်များကဲ့သို့၊ ၎င်းတို့သည် မရှိမဖြစ်ဆီအနည်းငယ်၏ ပံ့ပိုးမှုကို လိုက်လျောညီထွေရှိစေပြီး ပျံ့နှံ့စေနိုင်သည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများအားလုံးသည် Lava stone နှင့် လိုက်ဖက်သော်လည်း၊ ပြင်းထန်သောရလဒ်များရရှိရန် သံပုရာသီး သို့မဟုတ် လာဗင်ဒါတို့ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားပြီး၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုမြင့်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသံသယများကဲ့သို့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို သက်သာစေရန်၊

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ Lava stone နဲ့ ပေါင်းသင်းခြင်းက သင့်အတွက် အငြိမ်းချမ်းဆုံး အိပ်စက်ခြင်းကို ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။