Kepiye wangi bisa mbantu meditasi kanthi luwih apik?

Parfum kasebut Lotus Bleu d'Égypte lan Buddha ing semedi jero

Kita sumurup, yen laku semedi mbutuhake papan sing ana swasana sing ayem lan tentrem, sing kondusif kanggo istirahat. Nanging saliyane soundscape iki, kok ora mikir babagan nyetel a swasana olfaktori tartamtu?

Pancen, lan iki wis dibuktekake sacara wiyar, swasana olfaktori ing sawijining panggonan nduweni pengaruh sing signifikan banget marang kahanan pikiran lan emosi kita. Iku uga kanggo alasan iki merek komersial utama sing mbayar manungsa waé liyane lan liyane kanggo "pemasaran olfaktori".

Sawetara scents nggawe kita luwe, liyane ngganggu kita lan ajrih kita adoh, isih liyane nggawa bali pengeling-eling kanak-kanak… Conto-conto sing kita kabeh wis ngalami siji dina nuduhake kita carane akeh mambu muter karo emosi kita!

Kita bakal weruh ing artikel iki aroma alami sing digunakake sajrone sesi meditasi, kanggo nggawe dheweke luwih kuat lan nyenengake.

Frankincense, wewangian asli saka semedi

Kanggo millennia, dupa lan spiritualitas wis ana hubungane. Nasrani, Yahudi, Muslim, Budha utawa Hindu, apa wae agama lan asal-usule, nalika wong utawa sekelompok wong kepengin mlebu komunikasi ekstra sensori karo jagad ketuhanan, dheweke nyorot dupa.

Iki dijlentrehake kanthi nyatane yen ambune menyan nambah daya resepsi lan kemampuan spiritual kita. Dadi, dupa minangka wewangian omah sing cocog karo praktik meditasi, yaiku kegiatan spiritual. Aroma menyan sing jero ngajak kita kanggo istirahat sing mutlak lan nggawe sesi istirahat kita luwih nyenengake.

Élixir des Cieux 50 ml
Dupa nalika misa ing pasamuwan

Nanging apa dupa sing paling apik kanggo istirahat?

menyan India lan Tibet

Negara asal saka Yoga, India mrodhuksi menyan alam kang kualitas aromatik dikenali donya. Akeh menyan iki kanggo mbantu kita semedi. Tibet uga mrodhuksi menyan kualitas dhuwur, akeh ngormati dening yogi. Ing ngisor iki sawetara conto dupa meditasi kanggo diuji kanthi bener:

  • ing " Nag Champa »: menyan iki dipikolehi kanthi nyampur puluhan jinis bubuk kayu, rempah-rempah, lan kembang garing. Sing paling misuwur, yaiku merek Satya Saï Baba (karo kothak biru lan abang sing misuwur), minangka dupa sing paling laris ing donya. Nanging ana macem-macem jinis Nag Champa liyane, akeh sing nggumunake kanggo meditasi.

  • dupamenyan utawa ing Mur iku loro gedhe liyane kudu-kudu klasik. Wewangian oriental pedhes iki mbantu kita mbebasake pikiran lan nggampangake "ngeculake". Kanthi wangi dhewe karo wangi organik alami Anuja Aromatics Élixir des Cieux ngemot esensi alami saka mur lan menyan, iki nyengkuyung ngeculke lan grounding ing wayahe saiki sajrone meditasi.  Élixir des Cieux yaiku wangi sing dicocogake khusus kanggo wong sing ngupaya ketenangan.

Wewangian omah liyane sing disaranake kanggo sesi meditasi:

Minyak atsiri:
nyebarake minyak atsiri utawa wewangen alami bisa uga minangka cara sing paling murni lan paling alami kanggo mambu ruangan. Iku gampang kanggo njaluk lenga penting kualitas apik. nanging sampeyan uga kudu duwe diffuser khusus, kayata nebulizer utawa diffuser ultrasonik. Nggunakake piranti kasebut ora bisa digayuh, nanging isih mbutuhake sawetara latihan.

Kanggo meditasi, pilih difusi minyak atsiri kayata Frankincense (utawa "wit menyan"), kemangi, utawa coba sinergi sing dirumusake khusus (campuran minyak atsiri.

nggunakake lenga atsiri kanggo infuse kristal
Kita sumurup, yen laku semedi mbutuhake papan sing ana swasana sing ayem lan tentrem, sing kondusif kanggo istirahat. Nanging saliyane lingkungan swara iki, kenapa ora mikir babagan nyetel atmosfer olfaktori tartamtu?
Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest